(相关资料图)

每一位高尔夫爱好者都渴望控制触球那一瞬间的挥杆动作，但几乎没有人能够做到。 因为想在那么短的时间内兼顾好几个动作，是一件不可能的事。 其实触球瞬间的动作是前面所有动作的最终反映，什么样的上杆、下杆就会呈现出什么样的触球。 如果你触球之前的动作都比较合理，那么触球自然而然就是对的。不要妄想控制触球瞬间，那样做不仅费时费力，而且没有什么太大的帮助。 但是，这并不妨碍我们清楚什么才是正确的触球瞬间。 只有当你明白什么是对的，才能通过调整前面的动作做出正确的触球。 假如你连正确的触球应该是什么样子都不知道，那么你就很难意识到自己的上杆、下杆究竟哪里出了问题。

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下面这些，就是一个正确的触球瞬间必须所要呈现出来的。

重心位置

触球时，应该让大部分的身体重心位于左脚的内侧。同时，整个身体应该紧贴自左脚外侧向上的延长线。 假如身体重心位于左脚的外侧，并且身体有越过上述延长线的举动，那么就很难实现稳定的击球。 而造成重心位置错误以及身体侧移的主要原因则是因为没有以左腿为轴旋转髋部，而是髋部向左侧移动。

髋部

一个正确的下杆一定是自下而上运动的，所以下半身领先于上半身，髋部领先于肩膀。 那么到了触球瞬间，髋部就一定会比肩膀向左侧旋转的更多。只有这样，我们才能获得更多的击球力量和正确的下杆轨迹。 如果肩膀比髋部旋转的更多，就会形成由外向内的挥杆轨迹，而且无法把强大的下盘力量作用给球。

身体角度

在挥杆过程中保持身体角度不变是实现稳定、扎实击球的最好保障之一，尤其是触球瞬间，显得更为重要。 触球瞬间身体上下起伏过多是最常见的低级错误之一，也是影响击球质量的主要原因。

手腕动作

如果你的击球有经常偏左的情况出现，那就不得不考虑是否在触球瞬间有手腕过度翻转的动作。 在通过触球区时，让左手手背朝向目标可以帮助我们打出更加笔直的击球。假如提前向左侧旋转，就会导致杆面关闭。

轴心

不论使用哪支球杆击球，我们都应该做到把头部留在球的后方，这样做可以让力量释放的更彻底，击球更稳定。 “头部不要向前移动”，美国传奇教练哈维·彭尼克曾经不止一次的这样说道。 -END-

MASTER高尔夫

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